Los 3 errores más grandes a la hora de entrenar
¿Te ha pasado alguna vez que empiezas a entrenar y después de unos pocos meses o inclusos días lo dejas todo para volver a tu vida sedentaria de siempre? ¿Has
En BIOS estamos especializados en el tratamiento de lesiones y dolor a través del ejercicio.
EXCELENTEA base de 228 reseñasTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.Gadiel Butrón2023-08-09En el periodo que estuve con ellos, estuve muy contento. Acudí por una rotura parcial de ligamento cruzado anterior y en poco tiempo pude avanzar mucho y empecé a jugar de nuevo al baloncesto poco a poco. En concreto yo estaba con Inma y siempre ha sido muy atenta conmigo, con todas mis dudas y entrenamientos, es una gran profesional. En un momento tuve una pequeña recaída pero no fue por culpa de ellos o el entrenamiento, simplemente situaciones que podían pasar. Cuando quise seguir, por desgracia, aumentaron los precios (a la vez que la calidad del servicio por lo que me comentaron) pero me resulta imposible poder permitírmelo. Tuve que dejarlos, estando ahora un poco a la deriva 😅 pero estuve muy contento con todo el trato, los entrenamientos, el seguimiento y los resultados que fui consiguiendo, muuuuy recomendables.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.AHS679 J garcia2023-08-04Estoy encantado con los profesionales de BiosTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.Azucena Fernández Fernández2023-07-25Fui a Bios Center el año pasado por Navidad por un "esguince" que llevaba arrastrando 9 meses en el cuál los propios médicos no sabían como tratarme aún me estaban haciendo pruebas. También estuve en más de 4 centros de fisioterapia y no encontré mejoría. No podía andar sin cojear, me dolía muchísimo, no podía saltar, bailar, etc. Llegué aquí y empecé a tratarme con Álvaro. En cuestión de menos de 5 meses puedo decir que tengo el tobillo perfecto gracias a su trabajo. No puedo estar más feliz y agradecida con Álvaro con el trato tanto profesional como personalmente.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.Jesús Rodríguez2023-07-17Acudí a BIOS porque tenía un dolor de espalda desde hace meses que me impedía entrenar con normalidad, de forma que no podía realizar los ejercicios que más me gustaban. Pero gracias a Daniel Varela , uno de los profesionales que trabajan allí , conseguí no solo recuperarme, sino sentirme más fuerte que antes de la lesión. Todo un acierto acudir a este centro.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.Ismael MA2023-07-12Comencé a trabajar con Irene en BIOS hace un año. Me llevaron a ello una serie de molestias, lesiones y descompensaciones musculares que resultaron, básicamente, de la práctica del Powerlifting. Hoy, me siento agradecido porque, desde entonces, he podido tener una continuidad que previamente se veía obstaculizada por estos problemas. De la mano de Irene, no solo he aumentado el rendimiento o incorporado otra serie de competencias que lo han catalizado (teóricas, o prácticas: movilidad, trabajo de suelo pélvico, propiocepción), si no que he entendido que el trabajo en paralelo de las mismas es necesario para progresar en las actividades que realizo, para comprender como funciona mi cuerpo; para aceptarlo y disfrutarlo. De Irene también me llevo el acompañamiento de una increíble profesional que escucha, pone cuidado en su trabajo, y te hace sentir en el centro del mismo, y que a la vez, es una persona maravillosa, cercana, con una generosidad enorme, que alumbra todo el proceso y que, entre sesiones, está disponible para cualquier cosa que necesites.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.Albert Alvarez2023-07-10Muy contento con el resultado tras mi visita al centro. Dani, como no podría ser de otro modo, evaluó, fue capaz de discernir el problema e introdujo ejercicios en mi rutina para que en menos de dos mese desapareciera mi molestia. Muy interesante ver cómo busca la raíz del problema y va a por ello. Muy diferente a calmar el problema y seguir con el mismo de fondo. GraciasTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.Lydia Arredondo2023-07-04Un centro espectacular, gracias a profesionales maravillosos como Dani VarelaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.Joseredon 72023-07-04Excepcional. Gran grupo de profesionales con gran implicación y dedicación por su trabajo y por sus clientes. Ha sido un placer compartir mi tiempo de recuperación con vosotros. Gracias por todo.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.Jose Carlos Ramirez Vega2023-06-28Empecé a trabajar con BIOS dirigido por Antonio a raíz de una rotura del cartilago del hombro que amenzaba a operación. Durante estos tres meses hemos ido avanzando por diferentes niveles atendiendo a las sensaciones y la evolución de mi hombro. El resultado ha sido fantástico, he conseguido retomar mi deporte y cada vez estoy más cerca de la normalidad total. Recomendado!!
Tratamiento de alteraciones músculo esqueléticas por lesiones de origen traumático, ortopédico, enfermedades reumáticas o lesiones deportivas
Después de una lesión tu funcionalidad puede verse afectada, mediante ejercicio y tratamientos activos te recuperamos para volver a estar como antes
El entrenamiento de fuerza ha demostrados grandes benefecios para la salud, así como mejorar el rendimiento deportivo
¿Te ha pasado alguna vez que empiezas a entrenar y después de unos pocos meses o inclusos días lo dejas todo para volver a tu vida sedentaria de siempre? ¿Has
Quiero contarte una historia muy muy curiosa. Antonia fue una paciente que tuvimos en el centro por una fractura tras una caída. Fue un despiste tonto, mientras cruzaba la acera
Uno de los problemas que con mayor frecuencia alargan los tiempos de recuperación en una lesión es la pérdida de masa muscular tras una intervención o cuando te inmovilizan una
Cuando sales a correr, debes de disfrutar. Esa es la única premisa que ponemos a todos nuestros pacientes cuando vienen a recuperarse de una lesión y cuya mayor afición es
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